今朝のスムージーは、小松菜とアーモンド! レシピあり

今朝のスムージーは、小松菜とアーモンド!
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    おいしそう!

なるべくアーモンドを食べていきたいこのごろ・・・ ダイエットにもアーモンドは有効とか?まだ詳しくは調べてないんですが。 それ以外にもビタミンがたっぷり含まれているみたいだし、 一日数粒で良いっていうのも魅力的! ジュースに入れない日はコリコリそのまま食べてます。 <小松菜アーモンドのスムージー>2人分 材料 ・水・・・100cc ・氷・・・5個 ・レモン汁・・・小さじ1/2 ・キウイ・・・1/2......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。