今朝のスムージーは、小松菜とアーモンド！レシピあり

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おいしそう！

なるべくアーモンドを食べていきたいこのごろ・・・ダイエットにもアーモンドは有効とか？まだ詳しくは調べてないんですが。それ以外にもビタミンがたっぷり含まれているみたいだし、一日数粒で良いっていうのも魅力的！ジュースに入れない日はコリコリそのまま食べてます。＜小松菜アーモンドのスムージー＞２人分材料・水・・・100cc ・氷・・・５個・レモン汁・・・小さじ1/2 ・キウイ・・・1/2......