かさまし！おからチキンボールとナスのトマト煮こみレシピあり

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おいしそう！

いきなり黄金伝説で、ギャル曽根さんが実践しているおから生活。あのボリューム、あの技は本当にすごいな～といつも感心しながら見ています。おからは身体にもとっても良いしね。そのおからで私もかさまししてみた。鶏ミンチにおからでボリューム増やして、ナスと合わせて軽く煮こんだよ。＜かさましおからチキンボールのトマト煮こみ＞材料 ●おからボール・鶏胸ミンチ・・・150ｇ・玉ねぎ・・・1/4個......