今朝のゴーヤジュースのレシピです! レシピあり

今朝のゴーヤジュースのレシピです!
  1. おいしそう!

今朝は、ほうれん草とゴーヤを同居させた!! グリーングリーンジュースでした~ <ゴーヤとほうれん草のジュース>2人分 材料 ・水・・・110cc ・氷・・・6個 ・キウイ・・・1/2個 ・バナナ・・・1本 ・サラダほうれん草・・・小さいもの1束 ・ゴーヤ・・・小さめ1/4本 作り方 ゴーヤは種とワタをとりスライスし、他の材料も小さく切る。 材料の上から順にミキサーに入れ、撹拌し、30以内に飲む。......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。