野菜ジュースの苦手な方へ、ラッシーおすすめ☆ レシピあり

野菜ジュースの苦手な方へ、ラッシーおすすめ☆
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    おいしそう!

昨日のラッシーのレシピです。 ヨーグルトと牛乳たっぷりのラッシーは、カルシウムたっぷり! 成長期のお子様にも良いんじゃないかな~ あと、大人のイライラ防止にも☆ <キウイラッシー>2人分 材料 ・牛乳・・・100cc ・ヨーグルト・・・130g ・砂糖・・・大さじ1 ・キウイ・・・1/2個 ・氷・・・5個 ・レモン汁・・・少々 作り方 キウイを細かく切り、材料の上から順にミキサーに入れ、撹拌し、......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。