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イモ類は、レンジで軟らかくするよりは、 いつもフライパンで簡単蒸しにしています <フライパンで蒸しさつまいもの甘納豆風> 材料 ・さつまいも・・・普通サイズ1個-1㎝の輪切りを三つに切る ・きび砂糖・・・大さじ2と1 ・ゴマ・・・適量 作り方 ①フライパンにオーブンペーパーを敷き、切ったさつまいもを入れて、 フライパンとシートの間に水を少し流し、蓋をして弱火で5~10分蒸す。 ※水分の蒸発に気を......
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