かぼちゃと豆のビューティヨーグルトサラダ レシピあり

かぼちゃと豆のビューティヨーグルトサラダ
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    おいしそう!

かぼちゃサラダですが、ヨーグルトだけで作ってみました。 ヨーグルトのしっとり感とサッパリ感で、なかなか美味しいものになりましたよ 美を意識されている方にも是非食べてもらいたいです <かぼちゃと豆のビューティヨーグルトサラダ>2人分 材料 ・かぼちゃ・・・100g ・豆の水煮・・・大さじ2杯分 ・ヨーグルト・・・大さじ1~2 ・塩・・・小さじ1/3 ・こしょう・・・少々 作り方 ①かぼちゃは蒸すか......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。