素材一品だけおかず＊簡単ヘルシーほったらかしナスの焼き浸しレシピあり

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おいしそう！

ほったらかしナスの焼き浸し油少なめ、焼いて漬けるだけの時短メニュー、冷やしても美味しい調理時間5分＊材料4人分なす　中サイズ2本めんつゆ　大さじ1 酢　大さじ1 ごま油　少々作り方一口大に切ったナスを油をひかずにフライパンに並べ一面焼けたら転がして全面に軽く焼き目がつくまで焼く。めんつゆ、酢、ごま油を混ぜておき、その中に1のナスが焼けたら和えていく。 ※くっつきやすいフライパンの......