【簡単】魚料理のハードル下がる！フライパンの中で魚の南蛮漬けレシピあり

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おいしそう！

フライパンで魚の南蛮漬けフライパンの中で完結、南蛮漬け。骨処理済みの魚を使えばもっと時短！調理時間15分＊材料3人分サバなど切り身　2人分（だいたい半身2切れ分）にんじん、ピーマンなど　適量水　50cc 酢　50cc 砂糖　小さじ1 しょうゆ　小さじ1 作り方サバなどの切り身の両面に塩こしょう（分量外）をふり、片栗粉をはたき、油を熱したフライパンでカリっとなるまで両面焼き、一旦取り出......