素材一品だけ　りんごココナッツオイル焼き レシピあり

素材一品だけ　りんごココナッツオイル焼き
  1. おいしそう！

りんごのココナッツオイル焼き ヘルシーなソテー、朝ごはんにもおやつにも。 調理時間5分＊材料1人分 りんご　1/4個 ココナッツオイル　大さじ1（固形の状態で） ナッツ（無塩）　大さじ1 砂糖　小さじ1 シナモンなど　適量 作り方 フライパンに5㎜幅にスライスしたりんごを並べ、ナッツ、ココナッツオイルを周りに置き、加熱する。 オイルが溶け、りんごになじみ、しんなりしてきたら全体に砂糖をふりかけて......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。