ブロッコリーと鮭の甘酢和え 簡単 時短 ヘルシー 作り置き レシピ レシピあり

ブロッコリーと鮭の甘酢和え 簡単 時短 ヘルシー 作り置き レシピ
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    おいしそう!

ブロッコリーと鮭の甘酢和え 実は美味しい組み合わせ!鮭に甘酢をしっかり吸わせます。 調理時間10分*材料3人分 焼き鮭 1切れ分 ブロッコリー 1/2房 甘酢 大さじ2 いりごま 大さじ2 作り方 焼き鮭は骨を抜き、粗くほぐす。 いりごま大さじ1をすり、甘酢と混ぜて、鮭としっかり和えておく。 ブロッコリーを茹でて水気を切り、一口よりやや小さめに切って、1の鮭と合わせる。 ※ 甘酢はカンタン酢や、......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。