さっぱり！ヘルシー、サラダチキンサンド　レシピレシピあり

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おいしそう！

さっぱりヘルシー、サラダチキンサンドサラダチキンをわさびマヨネーズと合わせてヘルシーサンドにしました。調理時間8分＊材料1人分食パン　1枚サラダチキン　2切れ紫キャベツ（普通のキャベツでも良い）　適量大葉　2枚マヨネーズ　適量わさび　少々作り方紫キャベツを千切りにし、塩少々(分量外）をもみこみ、しばらく置いて水気を絞る。食パンの厚みを半分にスライスし、わさびを混ぜたマヨネー......