バレンタインにも！おからで手作りプロテインバー♡友チョコに、健康に気を遣う方にもレシピあり

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おいしそう！

おからでプロテインバーダイエット中や、健康志向の方に！おからでたっぷりプロテイン！調理時間10分＊材料4～5本分卵　1個ラカント　20ｇ菜種油　大さじ1 おからパウダー　25ｇココアパウダー（無糖）　5ｇベーキングパウダー　小さじ1 レーズン　大さじ2 板チョコ　1/3枚ナッツ　適量作り方 1　卵とラカント、菜種油をよく混ぜる。 2　おからパウダー、ココア、ベーキングパウダ......