オートミールでお好み焼き風のヘルシーごはん　私の定番平日ランチレシピあり

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おいしそう！

こんばんは～ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）平日はお昼にこういうのを作ってますオートミールお好み焼きオートミール+おから+卵+こんにゃく　ですオートミール、いっつも食べてるわけじゃないよ！毎日食べてるけど、一日一回にしてますしかも一回15ｇ（大さじ2程度）だよ～～食べ過ぎもきっと良くないと思って、 ......