この春、マグネシウム摂りたい・ぶり照りとポテサラレシピ　夫のわっぱお弁当

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）日本人に不足してる栄養素のうちの一つがマグネシウムなんですって調べてみたら、とても大事な栄養素ですなるべく、食品で無理なく美味しく補給したいと思い、今年は意識して取り入れようとしています解凍加熱→ぶりの照り焼き、ごはん作り置き→ほうれん草入り玉子焼き以外ほうれん草は、マグネシウ......