身体のリカバリーのため・筋トレ後のおやつ　2

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おいしそう！

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）昨日に続き、こちらも筋トレのあとに食べました（ＧＷの前です）非常に強度の高いプログラムにチャレンジしたのですそのスタジオプログラムに参加するために一年間、週に２回以上、 Zoomで自宅で練習してきました（またはYouTube）フォームが整っていないとついていけずドタドタする......