大きく焼いてメインのお助けに。四角く焼いてお弁当にも。
★材料
(2人分)
卵
2個
マヨネーズ
大さじ1
塩こしょう
少々
塩
小さじ1/3
ピーマン
1/2個
冷凍コーン
大さじ2
ハム
2枚
★作り方
(5分未満)
1.
油をひいたフライパンでみじん切りにしたピーマン、冷凍コーンを炒める。
ピーマンがしんなりしたらハムを加えて塩こしょうを軽くする。
2.
卵にマヨネーズ、塩小さじ1/3を加えてしっかり混ぜ、1のフライパンに流し込む。
所々スクランブルにして火をゆっくり通し、半分に折り、完成。
油が多めの方が焦げ付きにくいです。