生の方が栄養豊かなカブの葉を、ミネラルたっぷりの美味しい塩で漬けちゃいました。
栄養まるごといただきます!
★材料
(2人分)
カブの葉
1株分
塩
小さじ1.5
すだち
1/2個
★作り方
(5分未満)
1.
カブの葉を綺麗に洗い、3㎝幅に切りジップロックかビニール袋に入れる。
2.
塩と、すだちを入れてしっかりともみながら混ぜる。一晩おくか、朝仕込んで夜には食べる。
しっかりもみこんで、何か重しをしておくとより早く浸かります。
塩分の気になる方は食べる前にすこしゆすいで下さい。