ビーツのマフィンを作りました；） レシピあり

ビーツのマフィンを作りました；）
  1. おいしそう！

飲む点滴と言われているビーツ。 二宮有機の会の農家さんが作ったビーツを 水煮して保存してました。 ビーツは食べるだけで血が動く感触？！ エネルギッシュなパワーをマフィンにしてみました。 美味しくてヘルシーなマクロビ対応です。 （材料） A地粉 100g 全粒粉 50g コーンミール 50g ココナッツファイン 大さじ1 片栗粉 大さじ2 ベーキングパウダー 小さじ２ B 豆乳 or ライスミルク ......

Komorebiさん

Komorebiさん

週に一回からのマクロビオティック、ベジタリアンお料理で体質改善♪ オシャレで見ていて楽しくなるマクロビ料理、ベジ料理をモットーにしています。 ダイエット、体調不良、アトピーなど、食事で治せるお料理体験ができます。