簡単玄米ドリア（キリボシトマトソース＆ベジクリームソース） レシピあり

簡単玄米ドリア（キリボシトマトソース＆ベジクリームソース）
  1. おいしそう！

みてくださってありがとうございます 玄米ドリア（キリボシトマトソース＆ベジクリームソース） トマトソースの中にキリボシ大根をIN! カルシウムが豊富な切り干し大根がおしゃれなドリアに大変身です。 マクロ的には、トマトは体を冷やすので、醤油を加えるのがポイント。 材料（2〜3人分） 冷めた玄米ごはん・・400g ＊トマトソース 玉ねぎ（回しきり） 1個 切り干し大根（水で戻す） 30g トマト缶詰 ......

Komorebiさん

Komorebiさん

週に一回からのマクロビオティック、ベジタリアンお料理で体質改善♪ オシャレで見ていて楽しくなるマクロビ料理、ベジ料理をモットーにしています。 ダイエット、体調不良、アトピーなど、食事で治せるお料理体験ができます。