ながら考えたこと～～「かぼちゃのゴマ団子」＆「豆腐ポタージュ」 レシピあり

ながら考えたこと～～「かぼちゃのゴマ団子」＆「豆腐ポタージュ」
  1. 1
    おいしそう！

ご飯を作りながら考えたこと、 身近な食材の良さを生かした料理を作りたいです。 ★★ かぼちゃのゴマ団子 ★★ 【材料】 ・ かぼちゃ ３００ｇ ・ 上新粉 大匙１ ・つぶあん 適量 ・ゴマ（白。黒） 大匙５ 【作り方】 ① かぼちゃをゆでてからつぶす。 ② カボチャに上新粉......

danmeiさん

danmeiさん

血液検査で、2年ほど前から鉄欠乏性貧血であると言われ続けております。 その時から、鉄欠乏性貧血を改善する為の食生活を始めました。