鯖缶と大根とミニトマトの塩麹煮 レシピあり

鯖缶と大根とミニトマトの塩麹煮
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    おいしそう！

おはようございます。みなさんお元気ですか～ あなたとわたしが創り出す素敵な食卓 「Y ＋  I  Kitchen」 「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案 まずは、脳を元気にしましょう！ 」 今日はブレインフーズ、鯖を使った簡単な煮物のご紹介です！ 鯖缶なので、手軽に使え、あっという間にできますよ～ 鯖缶と大根とミニトマトの塩麹煮 材料 ２人分 鯖の水煮缶 １個 ......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。