鯖の水煮缶とココナッツオイルでカレー レシピあり

鯖の水煮缶とココナッツオイルでカレー
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    おいしそう！

こんばんは。みなさん、お元気ですか～ 昨日、今日と暖かくなったと思えば、突然の大雨！ 春だからってぼんやりしていられませんね（笑） ４月も半ばを過ぎ、新生活や新体制で バタバタとしていらっしゃる方も多いかと思います。 体調には充分注意なさってくださいね。 あなたとわたしが創り出す素敵な食卓 「Y ＋  I  Kitchen」 「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案 まずは、脳を元気に......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。