「天才ビートくん」とココナッツオイルで坊ちゃんかぼちゃの煮物 レシピあり

「天才ビートくん」とココナッツオイルで坊ちゃんかぼちゃの煮物
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    おいしそう！

こんばんは。みなさん、お元気ですか～ 今日は二度目のブログの更新です。 １２時を過ぎるまでにアップできるかな？ 段取り良く、仕事をする。家事をする。 お料理をする。 時間を気にして動く！ これも認知症予防です！ あなたとわたしが創り出す素敵な食卓 「Y ＋  I  Kitchen」 「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案 まずは、脳を元気にしましょう！ 」 料理研究家のやっこです。 ......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。