こぶみかんの葉っぱでエスニックご飯

こぶみかんの葉っぱでエスニックご飯
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    おいしそう！

こんにちは。みなさんお元気ですか〜   日曜日の昼下がり。少し曇ってきました。   早起きしたはずなのに、 ちょっと、パソコン作業をしているとすぐに夕方になってしまいます。 やっぱり動作が少しずつ遅くなってきているのでしょうか……     「日々の生活をもっと段取り良く！」ですね。 段取りを考える、計画を立てる→実行する。 これは認知症予防にとても大切なことです！！         あなたとわた......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。