鶏ひき肉とお豆のカレー　と　７月１７日のお料理教室「お料理&エクササイズ」についてレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。みなさんお元気ですか〜朝からお陽さま、ガンガンですね。体調を崩さないよう、水分補給をしながらそれでも、「夏を楽しもう！」という気持ちで頑張っていきましょう。「いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案」まずは、脳を元気にしましょう！」今日のお料理は鶏ひき肉とお豆のカレー材料（２人分）雑穀ご飯…360g 鶏ひ......