さつま芋とキノコの玄米リゾット と お薬カレンダー レシピあり

さつま芋とキノコの玄米リゾット と お薬カレンダー
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    おいしそう!

おはようございます。みなさんお元気ですか〜   今日は朝から冷えていますね。雨も降ってきました。 でも、私の心は温か。 我が家の5女、愛犬の「あんず」に振り回されながらも お顔を見てはニマニマしています。   母も今週は元気です。 曜日感覚ができるようにと、月曜日に新しく増やした 半日デイサービス。 土日は休日で、 月曜日からスタート 。これはいいようです。 半日というので疲れも少なく、体操やマ......

やっこさん

やっこさん

食べること、飲むことが大好きな料理研究家、フードコーディネーター、介護予防運動指導員の私です。これからのシニア世代に向けて、楽しくクッキングをすること、アンチエイジングのお料理レシピを提案していきたいと思っています。もちろん、おつまみや日々の家庭料理もアップします。