皮ごとレンチン！ほっぽらかしの　- 丸ごと玉ねぎのおひたし -　万能　時短簡単　常備菜レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

突然ですが玉ねぎの皮ってすごいのね。玉ねぎの皮にはケルセチンというポリフェノールの作用で善玉コレステロールを増やすとか。アンチエイジング効果、便秘予防効果、ボケ防止にもと注目されているようですこれは捨てたらもったいない！と野菜の切れ端、玉ねぎの皮は取って置きせっせとベジブロスを最近作ってはお味噌汁の出汁やスープストックに代用しています。今日の 5分で野菜・・・ ......