さくふわ♥揚げない♥魚のおやつ♥わかさぎ揚げ【超簡単フライパン】5分～10分レシピあり

今日は「魚のおやつ　兼　魚のおつまみ」わかさぎは子どものおやつにもパパのおつまみにももってこい♪ EPAやDHAを多く含んでいて、うろこはほとんどないし、くせもない。骨が柔らかく丸ごと食べれちゃうから、カルシウム補給にも嬉しいお魚です♪...

家バルレシピ担当♪フリーランスドリンク&フードクリエイター/ナチュラルフードコーディネーター/料理ブロガー/元日本バーテンダー協会所属/

青山　金魚さん