レシピブログ
さっぱりいただける副菜です。 疲労回復効果のあるオクラや梅干しを食べて元気をつけましょう!
★材料
(2人分)
オクラ
5~6本
えのき茸
50g
〇梅干し
1個
〇とろろ昆布
ひとつかみ
〇だしつゆ
少々
★作り方
(5分未満)
1.
オクラは板ずりし、熱湯でさっと茹でて冷水に取る。 えのきも約10秒熱湯に通し、さっと冷水にとる。
2.
1、梅干しを包丁でたたき、〇と和える。
梅干しととろろ昆布が入るので、だしつゆは少なめでOK!
残ったお刺身を有効活用...
豚ひき肉とオクラの丼
オクラとろろ冷奴
業務スーパーの冷凍オク...
あふれ出す豊かな肉汁。ジューシーでぷりぷりの食感...
野菜と香味野菜がたっぷり。野菜を引き立てるお肉の...
隠れた人気商品。しその風味が口中に広がる絶品餃子
送料無料【贈答用】米沢牛懐石カルビ食べ比べセット...
【送料無料】【贈答用】米沢牛懐石 贅沢4種盛り ...
米沢牛上すき焼き愛盛りセット