レシピブログ
こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)( @sakihirocl )です。毎日暑いですね~。食欲のない朝でも冷たいスムージーならさっと栄養補給できます。ってことでちょっと工夫して、 キウイのフローズンスムージーのレシピ・作り方 です! 材料 ・キウイ お好きなだけ ・イチゴやラズベリー 数個 ・ヨーグルト 凍らせておいたキウイを使うので、お使いのミキサーが氷を撹拌できるか確認してから!キウイは......
イチゴとべりーのスムー...
みかんスムージー
朝はこれでしょ♪人参と...
ケールのスムージー
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