かぼちゃと豆のポタージュレシピあり

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おいしそう！

おやつに朝食におすすめなかぼちゃレシピです。コトコトかぼちゃを煮崩すだけなので手軽に作れます！豆もたっぷり入っているので食物繊維もたっぷり。おなかも満足するスープです♪ 材料（約４人分）かぼちゃ…200g 玉ねぎ…中1/4個バター…小さじ1 水…200cc 固形コンソメ…１個牛乳…200cc 豆（水煮）…50g (いんげん豆ひよこ豆など) 塩こしょう…少々スライスアーモンド…お好みで ......