レシピブログ
一人分 91kcal 塩分2.8g アサリには血のもとになる鉄分やビタミンB12が含まれてます! 香味野菜の香りですっきり。 材料) あさり:200g しめじ:60g 香草やネギ:おこのみで にんにく・しょうが:ひとかけずつ 調味液) しょうゆ:大さじ1/2 酒:大さじ1 ごま油:小さじ2 酢:大さじ1 作り方) アサリは砂抜きをして、しめじは食べやすい大きさにほぐす。にんにく・しょうがはみじんぎ......
あさりの炊き込みご飯
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