かぼちゃのキッシュ風レシピあり

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おいしそう！

ハッピーハロウィン！今月は、ハロウィンなレシピです。かぼちゃや芋など旬の食材を使って、楽しみましょう。簡単に作れて見た目も鮮やかなレシピなので、ハロウィンパーティーなどの一品にいかがですか？キッシュといえば、タルト生地やパイ生地を土台にしていますが、今回のレシピは、それらを使わず、ココットに具材と卵液をつめて焼いた、キッシュ風です。生地が無い分、カロリーや油脂分が控えめでさっぱりと軽めに食べ......