なすとささみのナムルサラダ　レシピあり

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おいしそう！

今回は暑い夏にオススメのさっぱりレシピです。夏の強い日差しの中育つ野菜には抗酸化作用のあるポリフェノールなどが豊富です。レンジで調理できて冷やしても美味しいナムルは暑い日にはぴったり。ごま油とにんにく、ちょっとピリ辛な鷹の爪が食欲をそそります。夏野菜をたっぷり使って召し上がれ！なすとささみのナムルサラダごま油とにんにく、しその香りで食欲アップ！さっぱりだけどタンパク質もとれるので夏バテの......