なすとあじの南蛮漬け レシピあり

なすとあじの南蛮漬け
  1. おいしそう!

今回は秋にオススメおかずレシピです。秋はおいしいものが多くなり、ごはんもすすみますね。ついつい炭水化物を取り過ぎてしまうと肥満のほかに、中性脂肪の値が気になってしまうことも...そんなときは青身魚がオススメです! なすとあじの南蛮漬け 揚げずに簡単!作り置きにしてもう一品おかずが欲しい時にも便利です。 材料(約3〜4人分) あじ3枚おろし…2尾分 なす…1本 にんじん…5cm程 長ねぎ…5cm程 ......

やまにゃみんさん

やまにゃみんさん

おいしいものをつくるのも食べるのもたのしくて大好き!