乳製品は一切なし！野菜と豆腐のヘルシーキッシュ。レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

ちょっと、終わりが見えてきた「人参祭り」人参と豆腐を使ったヘルシーキッシュ。パイシートが結構カロリー高そうなんで、その代りその他の生クリームや脂質をカットして遠慮なく食べられるように。と言ったらかっこいいけど、生クリームが無かっただけです(^^; なはっ、なはっ!(^^)!（年ばれる…）実は、型にマーガリンを塗っておくのをすっかり忘れて、この工程をすっとばした......

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: KEIKAさん

こんにちは。KEIKAです。たくさんのお気に入りありがとうございます。とっても励みになります。面倒臭がりで共働きなので、手の込んだ料理はいたしません！（断言）どこででも手に入る食材で、家計に優しく、簡単、お手軽、しかも子供が喜ぶレシピを紹介します。また、ツイッター@keika1103でもぶつぶつ言っておりますので、良かったらお越しください。