ゴーヤ＆ポテト炒め レシピあり

ゴーヤ＆ポテト炒め
  1. おいしそう！

昨晩はいただいた新じゃが芋＆新玉葱＆ＳＰＡＭに ストックしていたゴーヤで炒め物しちゃいました 味付けはめんつゆ＆ブラックペッパーだけだから簡単 ～材料・作り方～(２人分) じゃがいも(大サイズ)　２個 ゴーヤ　　１本 玉葱　　１／２個 ＳＰＡＭ　１００ｇ めんつゆ　大さじ３ ブラックペッパー　少々 ①ゴーヤは縦に半分にわり中のワタタネをスプーンでこさぎ取り好みの厚......

ぶーちゃんさん

ぶーちゃんさん

料理や育児に試行錯誤する１姫２太郎のワーキング母。日々こどもが少しでもよく食べてくれるよう工夫しつつ、少しでもいい栄養が摂れるように考えながら料理をしています。