1127筋肉メシ　大好きなナスと。。。レシピあり

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おいしそう！

チキンの登場率が高いですが、今日は豚肉を。疲労回復に必要なビタミンB1を多く含むので、筋トレの後の今日、このメニューにしました。ナスと豚肉のしょうが炒め煮もうなすも終わりだなーと思って八百屋さんをのぞいたら、九州産の長ナスを見つけたました。 ●材料ナス：2本(長ナスでない場合は3～4本) 豚小間：200gくらい(今回は脂身の少ないもも肉を使いました) しょうが：ひとかけら(千切り) A......