しっとりジューシー鶏とカロリー控えめにしたつもりの食卓レシピあり

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おいしそう！

しっとりジューシー鶏とカロリー控えめにしたつもりの食卓鶏肉、とりわけ鶏胸肉は低カロリーでダイエットにはもってこいの食材なんだけど、どうもパサつきがちで調理法を選びますよね・・・最近我が家は高カロリーな食卓が続いていて、食後は毎回タケピエールのお腹が妊娠８ヶ月になってしまうし体重は増える一方だったので、今日は低カロリーで高タンパクな鶏胸肉を使ってしっとりソテーにしようと色々考えながら買い物を済......