３月１１日（火）の薬膳弁当

３月１１日（火）の薬膳弁当
  1. おいしそう！

●牛肉とにんじんのお醤油炒め煮 ●れんこんの梅肉マヨネーズ和え ●青さ入り出し巻きたまご ●胡桃とゴマ入り田作り ●かまぼこ・トマト・わかめのサラダ ●麦入り白飯・白ゴマ、桜の花の塩漬けのせ 今日は、本格的な小春日和ですね(´∀｀) 風も強くなくて、いいお天気。すっかり春ですね。 スーパーに行っても、新しい食材がいろいろ出始めました。 新しいお料理、何にしようか、わくわくしてきますね。 季節の物、......

ライザさん

ライザさん

◆医食同源◆ 漢方、薬膳料理、精進料理、体質改善、おばあちゃんの味・・・ 派手なお料理はありません。 簡単で美味しくて、基本の料理ばかりです。 毎日の食卓にのる物が、身体を作ってるんだものね。 普通に食べて、身体の内側から、健康でキレイになりたいですね。