薬膳弁当 ・3月13日(木)14日(金)

薬膳弁当 ・3月13日(木)14日(金)
  1. おいしそう!

● 自家製鶏ハム ●なすとしめじのお醤油炒め ●かまぼこ(矢羽切り) ●寒天寄せ(おくらとミニトマト) ●アスパラ・にんじん・ゆでたまご ●麦入り白米(鮭とゴマのせ) そろそろ日中の温度も上がってきたので、寒天寄せを作ってみました。 主人は、本当に野菜の好きな人で、 ご飯のときも「野菜が食べたい、野菜が食べたい」と、独り言をつぶやきながら 食事をしています。(野菜を食べながら) 私も野菜をたくさん......

ライザさん

ライザさん

◆医食同源◆ 漢方、薬膳料理、精進料理、体質改善、おばあちゃんの味・・・ 派手なお料理はありません。 簡単で美味しくて、基本の料理ばかりです。 毎日の食卓にのる物が、身体を作ってるんだものね。 普通に食べて、身体の内側から、健康でキレイになりたいですね。