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にんべん 「だしとスパイスの魔法」シリーズ 旬の魚でビネガーソテー 今回は、今旬のさんまを使って作ってみました♪ 【材料(2人分)】 ・さんま 2尾 ・玉ねぎ 小1個 ・ピーマン 小2個 ・オイル大さじ1 【作り方】 1.さんまは食べやすい大きさに切ります。 (はらわたはとっておきます) 2.付属のスパイスで下味をつけます。常温で10分程度放置 3.たまねぎはスライス。ピーマンは食べやすい大......
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