安価でも立派なメイン♪鯵フライに鯵サンド＆鰮レシピあり

宝塚阪急で２尾１９８円の鯵をお買い物。鰯や鯵などの青身魚は安価な上に栄養価が高いですね。肉好きの私ですが、時々青物魚を摂取するように心がけています。＜アジのフライオーロラソース＞サラダもたっぷりとひと皿盛りに♪簡単に作り方頭を取り、腹開きにして中骨を取り......

料理好きがこうじて始めた料理教室は10年をもって一服。今は生徒さんに背中を押されて始めたブログが楽しくて！♪ 日々の出来事と共に、楽しい美味しいをご一緒できたら嬉しいです。まだまだパワフル全開中のおばあちゃんです。

spicemagic195さん