トマト粥（ゴックン期）

トマト粥（ゴックン期）
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

離乳食ゴックン期（5～6ヵ月）のレシピです。
トマトのお粥を作ってみました。

★材料

(1人分)

  • ミニトマト

    1個（10g）

  • ご飯

    大さじ1

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ご飯は包丁で刻んでから、鍋に水（大さじ5）と一緒に加え柔らかく煮てからなめらかにすりつぶす。

  2. 2.

    トマトはヘタを取り、横半分に切って裏ごしして種と皮を取り除いたものをラップをしてレンジで15秒加熱する。

  3. 3.

    器に１を盛り、２をかける。

★ワンポイントアドバイス

トマトは皮と種を取り除いて使用します。
加熱することで少し酸味が和らぎますが、加熱せずに生のままでもO.K.です。
ミニトマトや小～中玉の甘いものがオススメです。

クーピーさん

クーピーさん

こんにちは、クーピーです。 2005年に結婚し、料理も始めましたOL兼業主婦です。 忙しい生活の中でも彩りや栄養を考えたご飯を楽しく作りたい！ そんな思いから、メモを兼ねてブログしてます。 料理は楽しみながら♪手早く簡単♪美味しい♪料理を探検中・・ 料理好きの方、料理に興味のある方、コメントやトラバお気軽にくださいね。