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5月15日(水)痛風【麺】スパゲッティ・ミートソース材料1人分スパゲッティ90g牛ひき肉40g玉ねぎ1/4個にんじん15g小麦粉小さじ1☆水3/4カップ☆コンソメスープの素(固形)1/2個☆トマトピューレ大さじ1と1/2塩小さじ1/5こしょう少々植物油小さじ1/2オリーブ油小さじ1/2粉チーズ小さじ1/3パセリ(みじん切り)少々作り方1.玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。2.フライパンに植物油......
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