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それでは昨日のレコダイいっくよ~ 昨日は始動日! 少し軽めに♪ 朝食 わかめうどん (わかめ、もやし、えのき、ゴマ) ベジフル豆乳ヨーグルト (バナナ、オレンジ、にんじん、大葉、エゴマの葉、豆乳、ヨーグルト) うどんはいつも1/3玉くらいです♪ えのきやもやしでかさ増し 昼食 食物繊維たっぷり餃子 餃子のタネで麻婆豆腐 レシピブログに参加中♪ 餃子のタネが少し残ったの......
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