ゴーヤとキュウリのおかか和えのレシピ レシピあり

ゴーヤとキュウリのおかか和えのレシピ
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    おいしそう!

ゴーヤとキュウリのおかか和え よかったら応援にぽち! 励みになります レシピブログに参加中♪ 材料(2人前) ゴーヤ 1/2本 キュウリ 1本 めんつゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1/2 かつお節 適量 塩 少々 作り方 ゴーヤは薄くスライス、キュウリは縦半分に切ってから斜めに薄切りにします スライスしたゴーヤとキュウリをボールに入れ塩を振り、かるくもんでしばらくおきます ゴーヤ......

Hilowさん

Hilowさん

低反発クロスダイエッターのHilowです 主にダイエットにおすすめな低カロリーレシピを書いています