ヒロ式レコダイ9/20　○○○の花

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～昨日はプチ登山でした♪ 朝食新米ご飯具だくさん味噌汁とろろ納豆混ぜ込み卵焼き味噌汁は舞茸、小松菜、おかわかめ、混ぜ込み卵焼きは今回はたらこ＆枝豆を使っておろしにんにくにマヨを少し隠し味にしました♪ 昼食 1日分の野菜ミックスサンドおにぎり（ツナマヨ、明太子）お昼は外で♪ 夕食豚ホルモン（シロ、コブクロ、タン）キムチもやしナムル葉しょうが ......