ヒロ式レコダイ2/25

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～今朝起きたら花がムズムズ・・・ついにヤツ（花粉）がやってきたようです朝食玄米ご飯焼き魚（さわらの西京漬け、鮭の塩麹漬け）混ぜ込み玉子焼き春雨サラダ納豆具だくさん味噌汁混ぜ込み玉子焼きには混ぜ込みわかめの海藻＆鮭をブレンド玄米は今回1時間位TVみながらめん棒でついたものにしてみたところそのままよりもはるかに食べやすくなりました♪ このぐらいがち......