ヒロ式レコダイ5/15　黄色い食卓♪ レシピあり

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おいしそう！

それでは昨日のレコダイいっくよ～やっぱり今朝は雨でした・・・残念明日は天気良さそうな気配♪ 朝食玄米粥たけのこの煮物ベジフル豆乳ヨーグルト（バナナ、オレンジ、にんじん、セロリ、小松菜、豆乳、ヨーグルト）玄米を圧力鍋でお粥にしてみました、水分量調べたんですが足らなかったみたいで後から足してようやくいい感じに昼食一平ちゃん夜店の焼きそば大辛サラダ 1日分の野菜一平ちゃんの大辛......